Anda mungkin pernah mendengar tentang grounding, teknik penyembuhan yang melibatkan menyambungkan tubuh anda dengan tenaga elektrik bumi. Grounding dikatakan dapat mengurangkan keradangan, stres, dan sakit, serta meningkatkan peredaran darah dan kualiti tidur. Tetapi, adakah anda tahu bahawa laut juga mempunyai kuasa grounding yang luar biasa?
 |
| Pantai Port Dickson, Telok Kemang (Batu 8) |
Laut adalah sumber kehidupan yang paling tua dan paling besar di planet ini. Ia mengandungi pelbagai makhluk hidup, mineral, dan unsur-unsur yang berinteraksi dengan tubuh kita secara kimia, fizikal, dan emosi. Laut juga mempunyai medan magnet yang kuat yang dapat menyeimbangkan tenaga tubuh kita dan menyelaraskan kita dengan ritma alam.
Salah satu cara untuk menikmati manfaat grounding laut adalah dengan berendam di air masin. Air masin mengandungi garam, magnesium, kalsium, dan banyak lagi mineral yang baik untuk kulit, otot, dan sendi. Air masin juga dapat menarik toksin dan bahan buangan dari tubuh kita, membersihkan saluran pernafasan, dan meningkatkan sistem imun.
 |
| Waktu tiba jam 3 petang bertolak dari rumah kira-kira 1 jam lebih sampai - Trafik jam |
Tetapi, adakah semua masa adalah sesuai untuk berendam di laut? Adakah ada jam tertentu yang lebih baik untuk grounding laut? Jawapannya ialah ya. Jam ideal untuk grounding laut adalah bergantung kepada fasa bulan dan pasang surut.
Fasa bulan mempengaruhi pasang surut, iaitu perubahan ketinggian air laut yang berlaku dua kali sehari. Pasang surut juga mempengaruhi kepadatan mineral, suhu, dan arus air laut. Secara amnya, waktu terbaik untuk grounding laut adalah semasa pasang tinggi, iaitu ketika air laut mencapai ketinggian maksimum.
Pasang tinggi adalah waktu yang paling sesuai untuk grounding laut kerana:
- Air laut lebih dalam dan lebih hangat, yang membuatkan anda lebih selesa dan rileks.
- Air laut lebih kaya dengan mineral dan oksigen, yang memberikan lebih banyak manfaat kesihatan kepada tubuh anda.
- Air laut lebih tenang dan kurang bergelora, yang memudahkan anda untuk berendam dan bermeditasi.
Bagaimana anda tahu bila pasang tinggi berlaku? Anda boleh merujuk kepada jadual pasang surut yang boleh didapati di internet, aplikasi telefon pintar, atau stesen meteorologi. Jadual pasang surut menunjukkan waktu dan ketinggian air laut untuk setiap hari dan lokasi. Anda juga boleh menggunakan kaedah tradisional seperti mengamati bulan dan ombak.
Setelah anda mengetahui waktu air pasang, anda boleh merancang sesi 'Grounding' anda dengan sewajarnya. Contohnya, jika air surut pada pukul 10 pagi, anda boleh mendarat sendiri sebelum atau selepas waktu itu, sebaik-baiknya dalam masa satu atau dua jam. Jika air pasang pada pukul 4 petang, anda boleh mengelak daripada mendarat pada waktu itu, atau sekurang-kurangnya mengehadkan tempoh 'Grounding' anda kepada beberapa minit.
Secara ringkas, grounding laut adalah salah satu cara untuk menyambungkan diri anda dengan tenaga bumi dan meningkatkan kesejahteraan anda. Untuk mendapatkan manfaat maksimum, anda perlu memilih waktu yang tepat untuk berendam di laut, iaitu semasa pasang tinggi. Dengan begitu, anda boleh membuka kunci rahsia laut yang tersembunyi di bawah permukaannya.
Saya harap anda menikmati artikel ini dan mendapat ilmu yang berguna. Terima kasih kerana membaca dan selamat mencuba grounding laut!
Catat Ulasan