 |
| Photo credit by Unsplash Afif Ramdhasuma |
HMFD (Human Metapneumovirus) adalah jenis virus yang boleh menyebabkan saluran pernafasan, seperti bronkitis atau radang paru-paru. Berikut adalah beberapa penyakit yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko jangkitan HMFD dan membantu merawat jangkitan jika berlaku:
1. Mencuci tangan secara teratur: Mencuci tangan dengan sabun dan air panas adalah cara berkesan untuk mencegah jangkitan.2. Menjaga kebersihan lingkungan: Menjaga persekitaran yang bersih dan menguruskan sampah secara bijaksana dapat membantu mencegah jangkitan.
3. Menggunakan tisu atau tisu basah semasa bersin atau batuk: Ini dapat membantu mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain.
4. Mengurangkan hubungan dengan orang yang sedang sakit: Jika seseorang sedang sakit, elok elakkan hubungi dekat dengan orang lain sehingga gejalanya sembuh.
5. Menjaga Humidifier bersama Bidara Essential Oil: Menjaga kelembapan udara di dalam rumah dengan menggunakan humidifier atau meletakkan wadah udara di dekat sumber panas dapat membantu meredakan gejala jangkitan saluran nafas.
6. Menghirup wap hangat bersama Teh Hijau: Menghirup uap hangat dapat membantu melegakan gejala jangkitan saluran nafas, seperti sesak nafas dan batuk.
7. Mengonsumsi cukup cecair: Mengonsumsi cukup cecair, terutamanya air mineral, dapat membantu melegakan gejala jangkitan saluran nafas dan mempercepat proses penyembuhan.
8. Menjaga pola hidup sehat: Menjaga pola hidup sehat, seperti tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, dan mengkonsumsi makanan yang sehat dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan mencegah infeksi.
9. Mengurangi atau berhenti merokok dengan Jus Luban: Merokok boleh menyebabkan iritasi pada saluran udara dan paru-paru, sehingga dapat meningkatkan risiko jangkitan saluran nafas. Berhenti merokok atau mengurangkan jumlah rokok yang dimakan dapat membantu mencegah jangkitan saluran nafas.
Sebaiknya selalu berkonsultasi dengan doktor jika seseorang merasa tidak sihat atau jika gejala selepas jangkitan saluran nafas yang dialami tidak pulih beberapa hari. Doktor akan memeriksa keadaan kesihatan seseorang dan memberikan nasihat yang tepat untuk merawat jangkitan yang dialami.
Cara Merawat jangkitan virus HFMD dgn herba
Konsep rawatan :
1. Biasanya darah agak kotor & berasid. Jadi makanan serta produk makanan yang ada bahan dibawah perlu dielakkan terlebih dahulu :
- bahan pewarna & perasa sintetik
- daging lembu dan mutton kerana ia sukar dihadam lalu menggalak pembiakan virus.
- ikan & daging proses spt nugget, burger, sosej, fish ball..
- makanan bergoreng.
- minyak masak biasa RBD oil
- minyak sayuran terhidrogen spt majerin, shortening, cocoa butter substitute, non diary creamer, krimer minyak sayuran.
- trans fat..
2. Bersihkan darah dgn ambil sayuran dan buah segar atau jusnya.
3. Ambil minyak kelapa dara serta butter susu alami 100% kerana asid lemak rantai sederhana MCT dlm VCO dan asid lemak rantai pendek SCT dlm butter dpt boost imun sistem, bunuh virus yg 'lipid coated", memperbaikki profail darah supaya pengaliran darah lbh lancar, meningkatkan metabolisma sel, membersihkan darah.
VCO dan Butter susu dapat meningkatkan penyerapan nutrien i.e macro dan micronutrients bg optimumkan fungsi sel, ekspresi gen, tisu dan organ..
4. Buat masker pd bhgn kulit berkenaan dgn daun- daun herba yg bersifat anti-mikrob khususnye anti-viral yg kuat, immune booster, antioksidan dan anti-radang spt..
- daun bidara
- daun mambu
- daun durian belanda
- daun sirih
- daun gelenggang
- daun jambu batu
- serbuk jintan hitam..
Boleh campur dengan cuka buah sikit dan serbuk tepung ubi untuk djadikan masker.
Buat mandian juga dgn daun herba diatas. Boleh pilih salah satu.
Yang terbaik dan berkesan adalah daun durian belanda or daun bidara atau mambu.
5. Bagi minum air selasih, kurma merah, air kelapa, santan kelapa segar yang bersifat anti-viral kerana bhn bioaktifnya..
6. Beri makanan wholefoods perlu seimbang, cukup kalori, cukup protein, minerals serta cukup semua zat dan nutrisi.
7. Beri air bermineral ikut keperluan tubuh.
Cadangan produk Bioshifax utk merawat HMFD :
1. Gel Bidara Bioshifax : sapuan sekerap mungkin.
2. Bedak Bidara : masker
3. Teh Bidara or Teh Durian Belanda : minum 2x seminggu 1-3 sudu besar airnya..
4. Minyak kelapa dara/ vco : 1 sudu teh 2x sehari
6. Baobab
InsyaaAllah.. Semuoga bermanfaat
ditulis oleh Nizam herbalist
Catat Ulasan