Air zam zam merupakan air yang diyakini mempunyai khasiat khusus dan dianggap suci oleh kebanyakan orang. Air ini dipercayai berasal dari sumur yang ditemui oleh Nabi Ibrahim dan putrinya, Ismail, di Makkah, Arab Saudi. Selain sebagai air minum, air zam zam juga dianggap mempunyai khasiat yang boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Mencegah dehidrasi: Air zam zam merupakan salah satu jenis air yang dapat membantu mencegah dehidrasi. Udara ini mengandungi elektrolit yang boleh membantu membersihkan cecair tubuh yang hilang akibat suhu panas atau aktiviti fizikal yang berat.
2. Menurunkan kadar gula darah: Air zam zam juga diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penghidap diabetes. Air ini mengandungi bahan yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah secara alami.
3. Mencegah penyakit jantung: Air zam zam juga dipercayai dapat membantu mencegah penyakit jantung. Air ini mengandungenyawa yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
4. Menurunkan tekanan darah: Air zam zam juga dipercayai dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Air ini mengandungi bahan yang dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah secara alami.
5. Meringankan gejala asma: Air zam zam juga dipercayai dapat membantu meringankan gejala asma. Air ini dapat membantu menyalurkan saluran pernafasan dan membantu membersihkan lendir yang menyumbat saluran pernafasan.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Air zam zam juga diyakini dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Udara ini mengandungi bahan yang dapat menguatkan sistem imun tubuh dan mencegah jangkitan.
Walaupun dipercayai mempunyai khasiat yang luar biasa, sebaiknya jangan terlalu bergantung pada air zam zam sebagai satu-satunya sumber cecair. Selalu pastikan untuk mengonsumsi cukup cecair dari pelbagai sumber, seperti air putih, jus, dan teh, untuk menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan. Selalu berkonsultasi dengan doktor atau ahli gizi sebelum mengonsumsi air zam zam atau jenis ubat herba lain-lain.
Catat Ulasan