 |
| Giphy by RedditGif |
Sebagai manusia, kita semua mempunyai keinginan semula jadi untuk dihormati dan pengesahan oleh orang di sekeliling kita. Tetapi pernahkah anda tertanya-tanya dari mana datangnya keinginan ini? Ramai pakar dalam bidang psikologi percaya bahawa keinginan untuk dihormati daripada orang lain boleh berpunca daripada kekurangan harga diri.
Apabila seseorang individu tidak mempunyai rasa harga diri yang kuat, mereka mungkin mendapatkan pengesahan dan penghormatan daripada orang lain sebagai cara untuk mengimbangi kekurangan ini. Ini boleh nyata dalam pelbagai cara, seperti sentiasa mencari pujian dan pengesahan daripada orang lain, atau merasakan keperluan untuk membuktikan diri untuk mendapatkan penghormatan.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa keinginan untuk dihormati daripada orang lain tidak selalunya berakar umbi daripada kekurangan harga diri. Ini mungkin semata-mata mahukan pengiktirafan atas pencapaian atau kerja keras mereka, atau keinginan untuk dihormati dalam bidang tertentu dalam kehidupan mereka, seperti dalam bidang profesional mereka. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami pengalaman traumatik yang membuatkan mereka mencari penghormatan, atau untuk mengelakkan pengalaman serupa berulang pada masa hadapan.
Jadi, bagaimanakah kita boleh berusaha mengembangkan rasa hormat diri yang kuat? Satu aspek utama ialah menetapkan sempadan peribadi. Ini bermakna belajar untuk mengatakan "tidak" apabila perlu dan membela diri apabila kita berasa tidak dihormati. Selain itu, belas kasihan dan penjagaan diri adalah penting dalam membina maruah diri. Ini termasuk melayan diri kita dengan kebaikan, pengampunan dan empati, serta menjaga kesihatan fizikal, emosi dan mental kita.
Ia juga penting untuk diingat bahawa rasa hormat adalah jalan dua hala. Untuk mendapat penghormatan daripada orang lain, kita juga mesti bersedia untuk memberikannya. Ini termasuk melayan orang lain dengan baik dan hormat, tidak kira sama ada mereka telah memperolehnya atau tidak.
Soal & Jawab
S: Bolehkah anda menerangkan hubungan antara harga diri dan keinginan untuk dihormati daripada orang lain?
J: Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa keinginan untuk dihormati daripada orang lain boleh berpunca daripada pelbagai faktor. Satu sebab yang berpotensi ialah kurangnya maruah diri. Apabila seseorang individu tidak mempunyai rasa harga diri yang kuat, mereka mungkin mendapatkan pengesahan dan penghormatan daripada orang lain sebagai cara untuk mengimbangi kekurangan ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ini tidak selalu berlaku dan mungkin terdapat sebab lain mengapa seseorang individu mungkin menginginkan penghormatan daripada orang lain.
Sebagai contoh, ini mungkin semata-mata mahukan pengiktirafan atas pencapaian atau kerja keras mereka, atau mungkin keinginan untuk dihormati dalam bidang tertentu dalam kehidupan mereka, seperti dalam bidang profesional mereka. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami pengalaman traumatik yang membuatkan mereka mencari penghormatan, atau untuk mengelakkan pengalaman serupa berulang pada masa hadapan.
Tanpa mengira sebabnya, adalah penting bagi individu untuk berusaha membangunkan rasa hormat diri dan harga diri yang kuat. Ini boleh melibatkan penetapan sempadan peribadi, mengamalkan belas kasihan dan penjagaan diri, dan berusaha ke arah mencapai matlamat peribadi. Selain itu, adalah penting untuk diingat bahawa penghormatan adalah jalan dua hala dan tidak seharusnya tertumpu semata-mata pada menerimanya daripada orang lain, tetapi juga memberinya kepada orang lain.
Kesimpulannya, keinginan untuk dihormati daripada orang lain boleh berpunca daripada kekurangan harga diri, tetapi ia juga boleh datang dari sebab lain. Membina maruah diri adalah langkah penting dalam perjalanan untuk mendapatkan penghormatan daripada orang lain. Dengan menetapkan sempadan peribadi, mengamalkan belas kasihan dan menjaga diri sendiri, dan menghormati orang lain, kita boleh berusaha ke arah rasa harga diri yang lebih kukuh dan akhirnya, memperoleh penghormatan yang kita inginkan.
Rujukan:
- Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497-529.
- Coopersmith, S. (1967). The antecedents of self-esteem. San Francisco: W.H. Freeman.
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum Press.
- Covington, M. V. (1992). Making the grade: A self-worth perspective on motivation and school reform. New York: Cambridge University Press.
- Fiske, A. P. (2004). Social beings: A core motives approach to social psychology. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.
- Harter, S. (1999). The construction of the self: A developmental perspective. New York: Guilford Press.
- Maslow, A. H. (1954). Motivation and personality. New York: Harper.
- Rogers, C. R. (1951). Client-centered therapy: Its current practice, implications, and theory. Boston: Houghton Mifflin.
- Self-Determination Theory (SDT) (n.d.) Self-Determination Theory - SDT. Retrieved from https://selfdeterminationtheory.org/
- Tangney, J. P., & Dearing, R. L. (2002). Shame and guilt. New York: Guilford Press.
Your support helps me keep writing and creating content, and I really appreciate it. Even a small amount can go a long way. I’m always open to feedback and suggestions, so feel free to reach out to me and let me know what kind of content you’d like to see in the future. I’m always looking for new ideas and ways to improve. Thanks for being a part of my journey, and I’m looking forward to hearing from you all soon!
Catat Ulasan